为什么吃红豆薏米变胖


【为什么吃红豆薏米变胖】最近吃了点红豆薏仁粉 。我打算减肥 。结果我自己掂量了一下 。反而长胖了 。这是怎么回事?
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一般来说 。如果平时吃红豆薏仁粉 。不会出现增肥现象 。但是如果你一天吃多了或者在吃红豆薏米粉期间吃了很多高热量、高脂肪、高糖分的食物 。可能会有发胖的现象 。还有的可以控制好自己一段时间,坚持吃红豆薏米粉 。减肥之后 。我又开始暴饮暴食了 。反弹的可能性很大 。甚至越来越胖 。