我买了一些红豆和大麦粉吃 。不知道一天吃几次合适？
【红豆薏米粉一天吃几次较好】下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
1-2次比较好 。
建议红豆薏米粉在早餐和晚餐前食用 。因为我早餐吃红豆薏米粉 。这时候肠胃消化吸收能力是最好的 。它能最大限度地提高人体对红豆薏米粉中营养的利用率 。以达到健脾祛湿、利尿消肿等更好的保健效果；饭前吃东西可以减少晚餐的摄入量 。饭后消化代谢也有一定的时间 。可避免体重增加，具有良好的胃肠吸收率 。

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