刚刚在网上学会了红豆薏仁水的制作方法 。但是水有点多了 。担心喝多了对身体不好 。不知道这种红豆薏米水一天喝多少毫升合适？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
300-500ml为宜 。
【红豆薏米水一天喝多少毫升】红豆薏仁水是炒过的红豆和薏仁 。再次煮沸的饮料 。食用后具有良好的利尿祛湿、健脾消肿的功效 。但是一天不能喝太多 。否则容易让人尿量多，肠胃不适 。建议每天喝300-500ml 。不仅满足了身体对红豆薏仁水的健康需求 。还避免了过量饮酒带来的健康危害 。
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