我想做红豆薏米吃减肥 。请问红豆薏米怎么煮才能减肥?
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配料:红豆、薏米、冰糖 。
练习:
1.薏苡仁和红小豆分别泡水 。
2.然后将泡好的红豆、薏米、水放入锅中 。
【红豆薏米减肥怎么煮好】3.大火烧开后,关小火,慢煮2小时 。
4.最后加入适量冰糖调味 。
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