请问玉米片和燕麦哪个更显瘦？
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燕麦减肥效果更好 。
【玉米片和燕麦哪个减肥】玉米片也是一种常见的方便食品 。但属于一种细粮 。营养流失更多 。而且热量比较高 。每100克玉米片约含365卡路里 。减肥期间不适合吃；燕麦也是高碳水化合物食物 。但是仅仅少量的燕麦片就可以冲泡出很大一份燕麦片 。相对来说 ， 它的热度更低 。更适合作为减肥食品 。

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