听说红豆薏仁可以减肥 。那么红豆薏米减肥需要多久呢？
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具体效果因人而异 。
【红豆薏米喝多久会减肥】红豆薏仁含有大量的纤维素 。维生素和其他营养物质 。其中 ， 纤维素有助于促进胃肠蠕动 。从而加速人体排出多余的脂肪和废物 。有一定的减肥效果 。但是因为每个人的体质和肥胖程度不一样 。有些人身体健康 ， 不太肥胖 。能被很好的吸收和利用 。那么他们的瘦可能很明显 。以及哪些相对贫穷肥胖 。薏米红豆的吸收利用程度不好 。他们的瘦不会太明显 。这需要一些时间 。所以红豆薏仁能减肥多久因人而异 。

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