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嚼槟榔脸变大应该立刻停止口嚼槟榔口香糖等食物 ， 减少脸部肌肉的振动 。同时 ， 可以在每天洗脸的时候 ， 用毛巾轻轻按摩脸部肌肉 ， 然后擦干水分 ， 涂上有瘦脸效果的按摩霜 ， 按顺序按摩脸部的肌肉 ， 先按拉伸左右两边的脸颊 ， 然后再按摩下巴和脖子 ， 把下巴的肌肉从上往脖子的方向挤压 。

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吃槟榔的好处：槟榔中含有20多种微量元素 ， 有11种是我们人体所必需的微量元素 ， 尤其是槟榔中的槟榔碱、鞣质、皂苷等都是非常特殊的营养元素 ， 是别的食物所不能够代替的 。
槟榔有非常好的药用价值 ， 我国有很多的药品中都含有槟榔成分 ， 它能够帮助我们预防和治疗寄生虫的感染 。四磨汤就是由槟榔、乌药、人参、沉香所制成的 。平时多数人把吃槟榔当作提神醒脑的食品来用 。

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【嚼槟榔脸变大怎么恢复 嚼槟榔脸变大了怎么办】吃槟榔的害处：经常吃槟榔对于牙齿磨损是非常严重的 ， 而且会影响到牙周的健康 。而且经常吃槟榔会引起口腔黏膜病变 ， 导致口腔癌的风险上升8-9倍 ， 槟榔中的槟榔素和槟榔碱有着潜在的致癌性 。经常吃槟榔与咽癌、喉癌、食道癌有明显的关系 。

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