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1、舌苔可以清理 ， 但是万万不能用过于锋利的物体去刮 ， 可以用专业的舌苔清理软布慢慢擦拭 ， 当然如果舌苔颜色很不正常 ， 或者异常厚重 ， 建议立即去医院 。
2、早晨起来刷牙的时候要用牙刷轻轻的来回刷一刷 ， 切记不要用力 ， 慢慢的把舌苔刮下用水漱干净 。
【刮舌苔最简单的方法 舌苔怎样去除最快方法】3、在刷牙的同时 ， 最好用牙膏配合使用 ， 这样会干净些 ， 但是不要用过于刺激的牙膏 ， 草本类最好 。如果有条件最好经常用漱口水漱口 ， 排除舌苔生长的机会和环境空间 。
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