白发与身体的关系 白发与健康的关系


白发与身体的关系 白发与健康的关系

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现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了 , 而是越来越普遍 , 无论男女老少 , 都出现了不同程度的白发现象 。面对白发 , 我们该怎么办?肾与白发的关系中医讲 , 肾藏精 , 其华在发 , 精血不足 , 黑发不生 。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来 。头发随着人的一生 , 从童年、少年、青年、壮年到老年的演变 , 均和肾气的盛衰有直接和密切的关系 。
肝与白发的关系肝藏血 。只有肝功能正常 , 全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养 。血对毛发起营养作用 。血营养全身组织和器官 , 同样也对肌肤、毛发起营养作用 。“发为血之余” , 血气旺盛 , 则毛发也旺盛 , 血气虚亏 , 则毛发枯萎、稀少或脱落 。
头发疾患是许多疾病的重要症状医学研究证明 , 精血双亏、肝肾受损 , 脏腑失调 , 就是白发的根源 。头发早白、枯黄、大量脱落 , 说明身体内部有问题了 , 必须引起高度重视 , 及时采取措施 , 可以避免体内疾患进一步蔓延 。
两鬓斑白 — 肝胆火偏旺在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆 , 肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气 , 常伴有口干、口苦、舌燥 , 眼睛酸涩等 , 是由肝胆火引起的 , 俗称火气大 , 进而脾胃受伤 。
这种情况 , 吃饭时要以清淡为主 , 可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶 。如果口苦、口干严重 , 可多吃莲子心和苦瓜 。情绪不好也是很容易引起上火的 。
所以 , 要保持轻松心情 , 进行一些能增加生活情趣的活动 , 可舒肝利胆 , 开胸利膈!
后脑勺白发 — 肾气虚另外有的人后脑勺白发 。后脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区 。膀胱经气虚常伴有小便次数多 , 频繁 , 遗尿 , 尿闭或小便不畅等症状 。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿 , 这样的人不容易憋尿 。
膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系 。肾气充足 , 尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外 , 若肾气虚而不能固镊 , 就会出现肾虚气化不及而引起上述症状 。
前额白发 — 脾胃不好前额白发是脾胃出了问题 。前额是对应脾胃的反射区 , 脾胃不好的人常常腹胀、腹痛 , 胃酸 , 口淡不渴、大便稀溏 , 还有的人经常伴有口臭 , 食欲旺盛 , 或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多 。
脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良 , 如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起 。再加上生活节奏快 , 精神压力大 , 更易导致胃病 。
所以需养成良好的饮食习惯 , 脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤 , 生姜水 。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品 , 可以调理好脾胃虚寒的病症 , 恢复健康脾胃 。
花白头发 — 聪明烦恼多 , 情绪自控差如果你是花白头发 , 那说明你是一个非常聪明的人 , 脑子转动比较灵活 , 在生活中也属于比较容易激动的人 , 控制自己的情绪能力比较差 , 因而烦恼白发生 。
这个时候您就要注意了 , 您的身体的各个脏腑都已经存在了隐患 , 中医讲怒伤肝 , 喜伤心 , 思伤脾 , 恐伤肾 , 五脏六腑都处于亚健康状态 。这样的人要学会控制自己的情绪 , 尽量保持情绪的稳定 。
发白须不白 — 肾虚但奇经八脉没伤有的人很奇怪 , 头发白了 , 胡须没有白 , 这怎么解释呢?《黄帝内经》第一篇说 , 胡须主要是由奇经八脉所主 。
如果肾虚但奇经八脉没伤的话 , 胡须就不白 , 这样的人表现出来的就是精神不佳 , 头晕 , 健忘失眠 , 注意力不集中 , 精力不足 , 工作没热情 , 生活没激情 , 易怒 , 烦躁 , 焦虑 , 抑郁 。
身体其它方面表现为:容颜早衰、肤色晦暗、出现皱纹、色斑、肌肤缺乏弹性;腰膝酸软、不耐疲劳、视力听力衰减、头发脱落或须发早白等 。
须白发没白 — 任督冲脉受伤如果胡须白了 , 头发没白 , 就是任督冲脉已经受伤了 , 这样的人经常出现潮热汗出、头痛头晕、失眠多梦、精神忧郁、烦躁易怒、食欲不振等 。
【白发与身体的关系 白发与健康的关系】 我们可以对头部的反射区按摩、刮痧 , 胃的反射区在前额 , 膀胱小肠的反射区在头后枕部 。心肝的反射区在耳垂直向上四寸 , 我们每天对着头部的经络各刮五十次 , 再配合每天泡泡脚 , 三个月以后你的精神状态就会明显好转 , 脏腑功能得到修复 , 那么头发的健康也就有了保障 。