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在日常生活中相信大家都有养肝护肝的习惯 , 肝脏是我们身体排毒的重要器官 , 有些食物可以促进肝脏排毒 。那么你知道吃什么对肝脏好呢?荔枝据《本草纲目》记载 , 荔枝有强肝健胰的效能 , 对增强精力、血液有卓越的效果 。可是 , 食之过多会出鼻血 , 或引起牙痛 , 容易上火 。由此可以想见 , 荔枝是一种很强的滋养食物 。当女性因腹部受冷发生疼痛时 , 可用荔枝的肉干20克 , 用水1碗煎5分钟取汤服用 , 效果很快 , 服后即能奏效 。这证明除有滋养强壮作用之外 , 并有消除体内的病毒及镇静精神的作用 。
猪血据《本草纲目》记载 , 猪血有解毒的作用 , 可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等 。
我国在很早以前 , 就已知道吃猪血和其他动物的血 , 可清除体内的污物 。这在空气污染的现在 , 每天应该进行深呼吸 , 吐出污染的空气 , 并时常吃猪血汤或中药的强肝药 , 维持肝脏机能 , 非常必要的 。
乌梅【吃什么对肝脏排毒好最有效 吃什么对肝脏排毒好】 如果肝脏衰弱 , 即使是少量的酒也会发生宿醉 , 另外 , 喝了大量的酒 , 而使肝脏处理不了时 , 也会发生宿醉 。因此 , 预防宿醉 , 应首先强化肝脏 , 加强肝脏的解毒作用 。
防止宿醉的方法 , 亦在于强化肝脏 , 早晨起来觉得痛苦时 , 宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝 。此为速效性的方法 。又用洋参煎服 , 亦有效果 。乌梅可在中药店买到 。
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