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【喝罗汉果茶能减肥吗? 喝罗汉果茶能减肥吗】1、喝罗汉果茶能减肥 。
2、罗汉果味甘、性寒 ， 具有清肺利咽 ， 润肠通便的作用 ， 润肠通便可促进肠道内代谢垃圾排泄 ， 对减肥有辅助作用 ， 肥胖是因为摄入能量大于消耗能量 ， 没消耗的能量就会生成脂肪储存起来 ， 所以减肥最好的办法就是控制饮食 ， 加强体能消耗 ， 在饮食上尽量少吃或不吃高脂肪、高热量、糖分高的食物 ， 适当增加水果、蔬菜的摄入 ， 每天进行适当的运动 ， 增加能量消耗 。
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