桃是凉性还是热性水果? 桃是凉性的还是热性的水果


桃是凉性还是热性水果? 桃是凉性的还是热性的水果

文章插图

【桃是凉性还是热性水果? 桃是凉性的还是热性的水果】桃是热性的水果 。桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果” 。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油 。