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1、应运用多种学习方法,比如利用视觉,看书;利用动觉,写字;利用听觉,听写 。也可把几门功课的内容,交替进行复习 。还可利用讨论的方式和提问的方式进行学习 。
2、在学习时,如果注意力分散,可做几次深呼吸或放松训练,使自己精神松弛,克服紧张情绪,重新安下心来学习 。
【初中生厌学了怎么办 孩子初中厌学怎么办】3、当注意力不集中时,可到室外跑跑步或做做操,10分钟左右,使头脑清楚,提高注意力 。
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