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1、运动完不能够马上洗澡 。
【运动过后能马上洗澡吗 运动之后能不能马上洗澡】2、应该在人体心率恢复正常 ， 休息大约将近半小时之后 ， 才可以进行洗澡 。运动之后立刻洗澡危害比较大 ， 主要会使人感觉到头昏、眼花、全身无力 ， 甚至出现心律失常 ， 对于中老年人 ， 非常容易诱发心脑血管的急性疾病 ， 比如诱发心绞痛、心肌梗死、脑血栓等等 。因为运动完之后 ， 人体的血液在肌肉中占的比例比较大 ， 这个时候进行洗澡 ， 皮肤会跟肌肉和身体争夺血液 ， 这种情况会造成人体的器官 ， 特别是脑、心脏出现短暂的缺血 ， 而诱发疾病 ， 所以在日常生活中 ， 运动之后不要立刻洗澡 。
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