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【避谷是啥意思 避谷解释】1、避通辟 ， 避谷 ， 即自然辟谷 ， 不吃五谷 ， 方士道家当做修炼成仙的一种方法 。又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等 。
2、道教从为 ， 人食五谷杂粮 ， 要在肠中积结成粪 ， 产生秽气 ， 阻碍成仙的道路 。《黄庭内景经》云：“百谷之食土地精 ， 五味外羙邪魔腥 ， 臭乱神明胎气零 ， 那从反老得还婴？”同时 ， 人体中有三虫（三尸） ， 专靠得此谷气而生存 ， 有了它的存在 ， 使人产生邪欲而无法成仙 。因此为了清除肠中秽气及除掉三尸虫 ， 必须辟谷 。为此《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷 ， 吸风饮露”的仙人行径 ， 企求达到不死的目的 。

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