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【冰淇淋吃了会不会长胖 冰淇淋吃了会长胖吗】1、冰激凌吃多了会引起肥胖 。冰激凌的热卡很多 ， 100克冰激凌里面含有346.56千卡的热量 ， 其中碳水化合物37克、脂肪19.9克、蛋白质和纤维素含量比较少 。
2、如果在每天消耗的需要的基础量热卡的范围内吃了不会长胖 ， 如果超过了每天需要的热量 ， 再吃冰激凌的话 ， 那就会长胖 。所以要保证每天所需要的热量范围内可以适量的吃冰激凌 。
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