【鹅蛋跟鸡蛋哪个好 鹅蛋跟鸡蛋哪个好消化】

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1、从营养上来说 ， 鹅蛋较好 。
2、鸡蛋和鹅蛋都是常见的蛋类之一 ， 而两者就营养方面来说 ， 鹅蛋的价值更好一些 ， 因为鹅蛋中含有的蛋白质、铁等微量元素的含量居高 ， 比如：每100克鹅蛋中蛋白质的含量达到了14克 ， 而每100克鸡蛋中蛋白质含量大约为12克 ， 也就是想要补充更为丰富的营养 ， 吃鹅蛋会比鸡蛋要好 。

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