腰花汤要不要焯水 腰花怎么煮汤


腰花汤要不要焯水 腰花怎么煮汤

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【腰花汤要不要焯水 腰花怎么煮汤】腰花汤要焯水,需要凉水下锅,在焯水过程绝对不能盖上盖子,盖上盖子后腰花里的脏东西煮不出来 。腰花指的是动物的一种肾脏,富含维生素B12、B6、H、复合维生素C、肌醇、叶酸、泛酸 。含锌、锰、硒较多,味道醇厚,滑润不腻,蛋白质含量较高 。