【胡萝卜减肥方法 关于胡萝卜减肥的方法】

文章插图
1、可以生吃胡萝卜 ， 就像吃水果一样 ， 里面的营养物质不同意被破坏 ， 有利于吸收 ， 使身体营养均衡 。
2、可以结合苹果等水果放入搅拌机中搅拌成胡萝卜泥 ， 不仅能不长胖 ， 还可以满足口感上的享受 。
3、可以弄成榨胡萝卜汁 ， 榨出来的汁不必控制用量 ， 可以想喝多少喝多少 ， 会促进肠胃消化 ， 还有抗癌 ， 美容养颜的功效 。
4、胡萝卜减肥的方法有很多 ， 效果也因人而异 ， 但最主要的是要注意结合运动 。

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