【豆芽蛋白质含量】每100克豆芽中含有蛋白质15克左右 。豆芽是常见的蔬菜,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”,营养全面,品种有黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽等 。
豆芽又叫芽苗菜、巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽等等 。
豆芽白嫩清爽、外形美观、营养丰富,自古以来一直是我国传统的大众蔬菜,西方称豆芽是中国食品的四大发明之一 。
传统的豆芽指的是黄豆芽,后来市场上逐渐开发出绿豆芽、黑豆芽、豌豆芽、蚕豆芽等等新品种 。
- 女人吃蛋白质粉的好处 女人吃蛋白质粉的功效与作用
- 炒豆芽菜 家常菜炒豆芽菜的做法
- 怎么正确的增肌 如何合理的增肌
- 健身怎么判断自己蛋白质摄入够不够 健身怎么知道自己蛋白质摄入够不够
- 做减肥豆芽汤窍门 减肥豆芽汤的做法
- 吃豆芽会胖吗 晚上吃豆芽会胖吗
- 豆芽放水里一夜可以吗
- 蛋白质含量高的食物排名表
- 10种维生素c含量高的水果
- 十种最佳降血压食物
