如何提高自己的思维模型神译局是36氪旗下编译团队

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编者按：在面对重要问题时，我们有时候脑袋乱成浆糊，思绪万千，不知从何说起。大多数情况下，这一切都是因为思维不清、逻辑混乱所致。在日常生活中，借助有效的思维模型，你就可以变得更加有逻辑，成为解决问题的高手。这篇文章来自编译，文中分享了36个受用终生的思维模型，希望对你有所启发。这是文章的上篇，主要介绍了其中20个思维模型。

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图片来源：Unsplash.com@DavidTravis
日常生活中，你是否会借助思维模型来辅助决策过程？如有，通常你会使用哪些思维模型呢？事实上，各种思维模型数不胜数，在不同的场景下，你是否又知道该选择哪一个最有效的思维模型？
多年来，我学习、尝试并检验了许多决策方法。在此过程中，我还研究、调整甚至自创了一些方法。在许多特定的场景下，我都会采用某些特定的思维模型来辅助决策。
在这篇文章中，我将跟大家分享我在不同场景下使用的特定思维模型。具体而言，我将这些思维模型分为了17个类别。
读完这篇文章，我希望你能进一步加深对部分熟悉的思维模型的认识，同时还可以学习掌握更多的思维模型，帮助你在以后的工作或学习中实现更高效的决策。
一、提高简单决策效率1.直接冒险一试
不要为琐事而烦恼。面对不重要的决定，如果是二选一的问题，那就抛硬币；如果问题涉及多方面因素，那就掷骰子。

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图片来源：Unsplash.com@Edge2EdgeMedia
这个方法可能看似轻率，你却能从中获得更深刻的认识。抛硬币或掷骰子后，你可以思考自己对结果的感受。如果结果令你大失所望，那你可能比自己想象的更在乎这个决定。那么，你可能就需要重新考虑你的选择了。2.用其他方法取代决策
如果你要做一个简单决策，那么你可以直接凭直觉而做决策，或者根据实际经验来做决策。
我们每天可能要花很多时间来思考该穿什么、吃什么或做什么。通过建立一些惯例习惯，你就可以减少许多决策时间，从而省下时间和精力来做重要决策。3.养成习惯
要做出更多正确决策，就要养成好的习惯。为此，我们需要评估刺激与反应过程。
在分析并尝试习惯养成时，我最喜欢借助《习惯的力量》（ThePowerofHabit）一书作者查尔斯·都希格（CharlesDuhigg）提出的“习惯回路”模型。具体而言，它包括三个方面因素：
信号——刺激因素
惯例行为——受到刺激后做出的反应或行为
奖赏——惯例行为带来的回报或满足
二、获取更多信息来辅助决策4.求助于值得信任的人
如果有疑问就打电话问朋友！但不要仅限于抛出问题。在做决策时，你需要的是深度思考与想法，有时甚至是批判式的反馈意见。

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图片来源：Unsplash.com@OxanaMelis
朋友和家人经常只会跟你说你想听的话，而不是你真正需要听的话。因此，最好求助于能对你直言不讳的人。这个人甚至可以是你的竞争对手，或者与你相处不够融洽的人。