摄影volodymyrhryshchenko沟通技巧分享( 三 ) 编者按：从很多层面来讲

你希望何时、在何地、以什么样的方式产生改变？
你希望重新谈判什么方面？
6.了解自己的沟通习惯
我们每个人都有自己的沟通习惯（比如具体的沟通方式或处理情绪的方式）。这些习惯是我们在工作和家庭生活中习得并应用的。
在关系中，我们需要给对方提供足够的安全感，让他们说出想法，表达感受，提出需求。放对方对我们做同样的事时，我们也可以感受到安全感。这些基本品质是良性沟通的基础。
在沟通中若遇到艰难的时刻，我们需要让自己重新回到那种安全的状态。如果感到生气、害怕、悲伤、不安全，我们就需要锻炼自己——了解自己的及自己在关系中所处的位置，如何让对话者知道我们想要什么，以及是什么因素触发了这些消极情绪。
一些思考：
你人生中最重要的关系是什么（工作内外的关系都算）？
在这些关系中你最想得到什么？
你会怎样维持这些关系？
我的周围有哪些组织?
我在这个（些）组织中处于什么位置？
我可以寻求什么帮助？
我在群体中扮演什么样的角色，有什么立场？
领导力的提升离不开沟通技巧的转变。沟通已然成为优秀公司的一种文化。这是一种在给予反馈、招聘解雇、不得不进行的各类艰难对话时扮演重要作用的文化，而你的领导力和沟通能力将会推动这样积极健康的文化。
译者：Michiko