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▲我的部分证书
真真正正 ， 成为一名专业的吃瘦营养专家 。

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△我作为讲师参加中国营养学会讲座
减肥7分吃3分练 ， 我深知想成功瘦身 ， 不配合运动是远远不行的 。
于是我又钻研如何配合饮食轻松动瘦 ， 考取了北京体育大学的运动营养师后 ， 我摸索出了一套靠调节呼吸、坐姿站姿 ， 促进深层脂肪收紧的运动法 。

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用了这套吃+动的瘦身法 ， 几个月下来 ， 我肉眼可见的一天天变瘦：只是躺着运动 ， 马甲线却慢慢浮现； 没亏待食欲 ， 尺码却从XXXL换成了S；

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▲ 通过合理饮食＋运动辅助 ， 我成功恢复少女身材
因为瘦身成功 ， 我的五官都比从前更棱角分明 ， 很多朋友说我像完全变了个人 ， 还问我是不是去整形了。

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▲真整容式减肥（右为和杨澜合照）
依靠这套瘦身法 ， 生下第二个宝宝后 ， 我再一次从180斤瘦回108斤 。
当我把自己的瘦身经历分享到网上 ， 越来越多的节目邀请我去分享科学减脂理念：

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多家电视台 ， 邀请我担任营养健康嘉宾
到今天 ， 我已经帮助超过40万+人成功瘦身 。
产后胖的宝妈、过劳肥的白领、营养过剩发胖的孩子、50多岁的退休阿姨…..越来越多人 ， 在我的指导下成功甩掉脂肪肉 。
3岁男孩妈妈@安琪：
瘦身前：怀孕后身材发胖 ， 穿衣服总爱遮得严严实实 ， 看到镜子里的自己老气横秋 ， 越来越没自信心 。
瘦身后：从72KG瘦到52KG ， 成功养成易瘦体质 ， 连老公都夸自己比以前还要漂亮！

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40岁白领@ZP：
瘦身前：因为平时工作需要 ， 少不了推杯换盏 ， 一度胖到了82公斤 ， 经常感到身体乏力、易打瞌睡 。
瘦身后：1个月瘦了20斤 ， 整个人看起来年轻了10岁 ， 连睡眠质量都好了不少 。

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看到我的学员们 ， 在社群里分享正能量满满的瘦身故事 ， 我感到十分欣慰 。
而为了帮助更多的人 。
这次 ， 我特意将这套以专业营养学、体重管理学为基础的瘦身法 ， 凝结为男女适用、在家就能瘦的5天瘦身营 ， 与大家分享 。
看上去很轻很美 ， 聚会、旅游拍照无死角 ， 不用P图就能晒朋友圈； 喜欢的衣服随心穿 ， 再也不用担心夏天露肉的尴尬 ， 让年龄成谜； 拥有健康的身体 ， 帮助一家人吃得健康 。
调饮食 · 正体态 · 甩脂肪 · 塑身形
不节食无反弹 让你轻松养成易瘦体质
适合全家人的营养吃瘦法
金牌营养师/教练团全程指导+点评

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