被传婚变危机,大S容貌大改:婚姻之外,这件事更要好好看清( 四 )
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5天瘦身减脂营里 , 你能收获什么?
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减肥与美食 , 从不是单一选项 。
减肥路上 , 你经历的所有困惑 , 老师都懂 。如何正确根据自己的体质调整饮食结构? 哪些食材减脂?哪些食材更营养? 怎么吃健康又瘦身? ……
所有这些疑惑 , 老师都会统统拆开揉碎了讲给你听!
教你挑好的、吃好的 , 关键还吃不胖 。
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老师也会把背后的原理拆开讲给你听 , 按照家人体质和用量 , 自己也能随心调配 。
把你培训成全家人的健康营养管理师 , 让家人远离慢性疾病 。
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每个人的体质都不一样 , 加入瘦身营后 , 你将获得1对1专业体测 , 找出你的发胖元凶 , 定制专属瘦身方案 。
除了教你如何吃以外 , 瘦身营里 , 还配备了专业运动教练 , 真人在线指导 , 教你避免拉伤和无效运动 。
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(字幕+老师的画外音指导 , 保证你理解通透)
动作带练:腰、腹、臀、腿...全身减脂+局部塑形 , 让你知道怎么动才能瘦得快 。
体态纠正:高低肩 , 驼背 , 骨盆前倾......你的体态问题都能被矫正 , 让你美的更优雅 。
每天锻炼10分钟 , 理论+实操带练 , 让你0基础也能健康瘦身 。
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