黑木耳加一宝同炒,排毒素,清垃圾,眼睛明亮,子宫也会更干净!
黑木耳加一宝同炒 , 排毒素 , 清垃圾 , 眼睛明亮 , 子宫也会更干净!
在我们日常生活中 , 黑木耳 是比较常见的一种食物 , 有很好的医疗和药物作用 。含有丰富的蛋白质 , 其蛋白质含量堪比动物食品 ,具有补气养血和润肺止咳以及抗癌等功效 , 而且黑木耳中所含有的发酵素和植物碱 , 能够有效的促进消化道和泌尿道内各种腺体的分泌 , 有润肺和清涤胃肠作用 。
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黑木耳当中含有丰富的膳食纤维 , 可以促进肠内废物的排出 , 减少毒素对于身体所造成的伤害 , 黑木耳中还有丰富的植物胶质和一种叫做多糖体的物质 , 多糖体是一种天然的滋补身体的物质 , 有助于人体肠胃中毒害物质的清除和排出 , 减少人体对于脂肪的消化和吸收 , 有助于减肥和预防肥胖 。
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玉米属于粗纤维食物 , 而且含热量很低 , 是一种很好的减肥食品 。含有丰富的玉米黄质还有胡萝卜素 , 可以缓解黄斑变性、视力下降 。还含有重要的维生素B家族、赖氨酸和微量元素硒 , 能保护神经传导和肠胃功能 。对皮肤有很好的效果 。具有延缓衰老、益肺宁心、调中开胃、利肝胆、清湿热等其他的很多功效 。
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