红豆薏米粥(红豆薏米粥的做法)
红豆薏米粥(红豆薏米粥的做法)红豆薏米 , 是一道常见的家常粥 。薏米和红豆的功效主要祛湿 , 能够祛除体内的湿气 , 非常适合夏季或者体内湿气重的人食用 , 可以当主食吃 , 健脾祛湿的佳品 。
By 枭笑
用料
- 薏米 1大把
- 红豆 1大把
- 冰糖 适量
做法步骤
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1、把薏米和红豆混合再一起 , (量可以根据自家人口来增减 。)
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2、放在淘米器里淘干净 。
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3、加入电饭煲内胆中 , 加入冷水 , 泡6-8小时 , 天热放冰箱里泡过夜 。
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【红豆薏米粥(红豆薏米粥的做法)】4、放入冰糖 , 启动电饭煲的煮粥键 , 待鸣笛红豆薏米粥就可以了 。
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5、出锅 , 红豆糯糯的 , 薏米软软的 。
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6、配份咸菜开吃 。
小贴士薏米和红豆一定要提前泡 , 这样煮出来的粥口感才会好 。冰糖量可依个人口味增减 , 也可以不加 。
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