如何让自己爱上学习?（专家用三招让你爱上学习）这几天

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这几天，光明日报就师德学风做了系列报道，还发起了“为什么那么多人不爱学习了？”的小调查，引发了网友的热烈讨论。我仔细阅读了大量网上评论后，内心很是兴奋。学习的话题能引发这样的社会大讨论，这让我发现，越来越多的人开始追寻学习带给自己精神上的意义与价值，也让我看到了社会文明风尚的进步。
爱上学习为什么那么难？汇总网友们的观点可以分为三大类：一是没时间学自己真正喜欢的内容；二是外界有太多干扰让自己很难集中注意力，自控力不够；三是缺乏目标规划，不知道自己学习为了什么。看到这些原因，我心中也不禁感慨，青年学子们的困惑似乎很相似。我在清华大学学习发展中心，接待过近1000个学生讨论自己的成长困惑，这些也是他们最常问的一个问题。
其实，爱上学习并不难。从内心三个方向去试试，也许，你就能很快爱上学习了。
学习成就感：遇见更加强大的自己
找到学习的成就感是爱上学习的第一招。
大家可以回忆一下，那些让自己很有成就感的体验。比如，学游泳学会了、成功做出一道题、老师表扬你坚持完成了很难的学习任务等。这些成功的学习经验让你会有信心面对新的学习任务，也会让你拥有完成新的学习任务后的强大自豪感。当然，到了大学可能会同时有很多课程要学习，很多作业要做，而且难度很大，仅仅靠自己并不能获得如此多的成就感。但这也是你可以变强大的一个机会，需要你去学习时间管理的方法，学习如何找任课教师提问，学习如何与同学合作等方法，让自己在大学里依然保持学习的成就感。
在清华大学，时间管理能力提高是新生预约最多的主题。我们会花费一节课的时间教学生学会时间管理的方法步骤，自我反思大学学习中最有价值的事情，并且固定安排时间去做。只要真正投入时间去做了，绝大部分同学都会有独特成果，找到成就感。除了时间管理的挑战，学生们可能还会遇到《微积分》《大学物理》等课程很难、史学课程的大部头啃不懂等挑战。然而，办法总比挑战多，只要大家向任课教师或有经验的学长请教，掌握方法后，就会所向披靡。
学习愉悦感：遇见更真实的自己
第二个爱上学习的妙招是找到学习的愉悦感。
我们从小就会有自己天然感兴趣的内容，学习这些天然喜欢的内容，即使学得不好也可以体会到内心的愉快。比如，我小时候就喜欢跳舞，六岁时曾经偷偷瞒着父亲报了学校的舞蹈兴趣班，没去报他期望我去学的乒乓球班。直到现在，我还记得那次“做自己”的美妙体验，学了《化蝶》这支古典舞，不少动作至今仍能跳出来。
我在清华学生学习与发展中心接待了不少有自己独特学习兴趣的同学。比如，曾经有一位很喜欢文学的化学系学生，她觉得每次在写网络小说时，那个创造想象世界、指尖跳动的自己，她最喜欢。虽然，她在化学系也能获得学习成就感，把课程学好，但上历史和文学欣赏课程总是很愉快，内心洋溢着幸福感。最终，她选择转系去了人文学院，尽情地把更多时间花在文学创作上。
当然，有些学生会被某些现实因素所困扰，比如，其他必须要学的课程任务占用了太多时间，而自己没有时间去学习真正感兴趣的学科。我往往会告诉学生：“你要学会让自己幸福。”既然已经知道学哪些会让自己开心，为何不去尝试呢？就像我现在每周还是会去参加舞蹈协会的活动，每个学期学一支新舞。
学习价值感：遇见满怀热情的自己