弹三弦的正确姿势（论三弦左手演奏技术与训练）( 二 ) 三弦是我国历史悠久、流传甚

②按音的力度。按音时手指要适度的用力，要有弹性，即在按弦瞬间用力，使弦按紧余音不断为宜。同时手指要有独立性，所谓独立性是指每一个按音的手指都要求有单独活动的能力，当某一手指按音时，其他空音手指要保持放松，不要跟着按音的手指一起用力，不要被牵动而离开原来的音位，更不要使手指僵直或攥紧。训练要点：手指在进行按音动作时要以手掌和基关节为手部的重要的支撑部位，在手指起落时不要有其他部位助动的动作参与。练习时手指要自然地抬起和落下，不要故意地用力抬起和落下。切忌手指动作僵硬而影响手指的速度和灵活性，还容易造成手指功能的损伤。
③保留指。保留指的训练对按音技法的掌握与运用有着重要的意义。保留指可细分为两种方式: a.演奏两个相邻音时,弹后音时保留前音的手指,多用于同音型重复, 此方式可减少手指无为的起落动作的频率，节省时间，相对降低左手一定的技术难度，而且可以强化“把位概念”（各手指始终对着该把位的音位），把握音准。b.演奏时，第二音奏响后再松开前一音的手指（同弦演奏时尽量保持前一音的时值）。此方式可加强声音的连贯性，更加充分地表现乐句的歌唱性，弥补弹拨乐器在连线演奏方面的不足。
二、把位
左手各指在琴杆上相对固定的位置，以及在此位置上所构成的音程关系叫作把位。在传统指法中，三弦把位的划分为数音一把，它包括上把、中把、下把、下下把四个把位。每个把位的音数，随着各调音位的不同而略有差异。传统指法中，把位的划分比较简单、明确，易于理解与记忆。对于演奏民间传统乐曲和以五声音阶为主的旋律十分方便。但对于有些曲调，尤其是调式、调性转换较多的现代作品，若按传统把位的划分进行演奏，则会产生许多人为的不便。此时，则需要打破传统把位的划分模式而确立新把位。新把位的划分是在自然音阶的基础上，以一音为一个把位。因此新把位可以随意地在任何一个音级上构成一个把位。与传统把位相比，新把位更多地使用了小指，这也发展了三弦左手的演奏技术。
三弦无品且琴杆长、把位大演奏时左手移动频繁，音准较难掌握。在练习时，加强对把位变化的记忆，熟练掌握各把位之间的相应距离，及各把位手指间的距离，对于准确地演奏乐曲有着重要的作用。从这个意义上讲，可以说建立各把位概念是三弦左手技术的基础，不容忽视。那么怎样建立把位概念呢？
①应首先选择用传统中把位来训练。中把位的手形较容易掌握。特别是对初学三弦者。练习时先找到食指和无名指的音位。然后在音位上作垂直起落按音动作，以建立把位概念。练好中把位后，再练其他把位就会容易得多。
②各把位应分别进行独立的练习，仔细体会各把位之间手指距离感的变化。要选择简单、有效的把位练习曲。
③每个把位上的手形要固定。在快速演奏把位练习曲时，特别是大把位、同音型重复时，手指必须伸张开，而且要始终对准音位，保持手形，这样才能加强把位记忆，逐步建立起把位概念。只要坚持高质量的把位练习，达到我们通常说的运动定型，就能准确地建立把位概念，为换把做好准备。
三、换把
左手各手指的按音位置，根据音乐进行的需要在不同的把位上上、下移动，叫做换把。三弦琴弦长，把位大，每个把位的音域有限，故演奏时换把较多。又因三弦无品，完全凭手指取音，所以，换把练习在三弦左手技术训练中是一个很重要的课题，也是左手技术中最常用、最重要的技巧之一。它的技术性很强，较难掌握。换把技术水平的状态会对组织音乐的技巧，如音准、节奏、音与音的连接等产生综合性影响，直接反映出演奏质量的优劣。因此要练好换把技术，必须掌握换把方法认真进行训练。