【晚上吃百香果会失眠吗】
百香果是生活中常见的水果 。许多人喜欢吃东西 。晚上吃百香果会失眠吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
通常不会 。
在百香果的营养成分中 。没有能引起神经兴奋的元素 。在百香果的果肉里 。主要营养成分有番茄红素、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、硒、SOD 。适量吃百香果不仅可以预防失眠 。对睡眠也有好处 。但需要注意的是 。晚上不要喝太多百香果水 。避免晚上上厕所 。

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