减肥的时候可以喝米粥吗？
【减肥期间可以喝白米粥吗】下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
当然可以 。
白米粥热量低 。100克白米粥含热量约46卡 。比米饭或者面条低很多 。所以减肥期间可以适量喝一点白米粥 。但同时也要多吃水果蔬菜和肉类 。保证营养均衡 。才能让身体正常代谢，达到减肥效果 。

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