别人之前从家里送了很多韭菜 。结果这几天每天晚上都吃韭菜炒鸡蛋 。晚餐吃韭菜炒鸡蛋会不会想变胖？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
适量饮食不会使你发胖 。
【晚饭吃韭菜炒鸡蛋会胖吗】韭菜炒鸡蛋的主料是韭菜、鸡蛋、食用油 。它含有蛋白质、脂肪、纤维素以及各种维生素和矿物质 。荤素搭配 。营养相对均衡 。热度也适中 。一般一次吃50-100克韭菜炒鸡蛋 。不会导致肥胖 。

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