【炒鸡蛋吃多了有什么危害】
炒鸡蛋对我们的健康有什么危害？
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胆固醇含量高鸡蛋含有大量的胆固醇 。而且炒鸡蛋需要加食用油 。炒鸡蛋吃多了 ， 容易导致胆固醇含量增加 。从而增加心血管疾病的风险 。
导致肥胖的炒鸡蛋营养丰富 。如果摄入过多 ， 身体无法完全吸收 。从而造成营养过剩的情况 。这样很容易导致肥胖 。
增加肝肾负担 。鸡蛋富含蛋白质 。蛋白质分解的代谢产物会增加肝脏的负担 。而代谢后产生的含氮废物需要肾脏代谢 。鸡蛋吃多了 ， 会增加肝脏和肾脏的负担 。

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