听说晚上要吃低热量的食物 。不容易变胖 。那么晚上吃炒韭菜热量高吗？
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不高 。
【晚上吃炒韭菜热量高吗】炒韭菜的热量是105大卡/100克 。大约相当于116卡路里/100克大米 。但是炒韭菜属于蔬菜 。我通常晚上不吃太多 。所以晚上适量吃炒韭菜，不会造成热量超标 。造成肥胖的可能性比较小 。

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