【吃韭菜鸡蛋盒子会胖吗】
最近喜欢吃韭菜鸡蛋盒 。经常买吃 。你觉得吃韭菜鸡蛋盒会胖吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
适量饮食不会使你发胖 。但是如果你吃得太多，你可能会变胖 。
韭菜盒子的主料是韭菜、鸡蛋、面粉等 。含有蔬菜、蛋白质和淀粉 。营养相对均衡 。如果是炒韭菜鸡蛋盒 。热度相对适中 。适量进食不会导致肥胖 。
但是如果韭菜鸡蛋盒吃多了 。热量摄入超标 。而且没有运动消耗热量 。那么热量就会储存在体内，导致肥胖 。

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