【长期吃韭菜有什么副作用吗】
我老公比较喜欢吃韭菜 。总是买炒菜吃 。想问长期吃韭菜有什么副作用吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
1.易上火：《本草纲目》曾记载：“韭菜吃多了，眼睛就瞎了 。尤其是喝酒之后 。”可见韭菜不是一次就能吃的 。加上韭菜性温 。吃多了会加重体内燥热 。很容易生气 。建议一次服用100-200克 。
2.伤胃：韭菜味辣 。有一定的刺激性 。同时，它也是一种高膳食纤维的食物 。比如肠胃功能不好的人，长期吃韭菜 。很容易增加胃的负担 。引起肠胃不适 。

• 女人吃韭菜对妇科好吗
• 吃韭菜鸡蛋盒子会胖吗
• 减肥可以吃韭菜鸡蛋盒子吗
• 五个韭菜盒子的热量
• 怎样烙韭菜鸡蛋饼好吃
• 清炒韭菜的热量是多少
• 晚上吃炒韭菜热量高吗
• 炒韭菜可以减肥吗
• 减肥期间韭菜怎么做
• 泡椒凤爪热量高吗