黄芪和枸杞泡水什么时候喝好


黄芪枸杞水喝什么时候最好?
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早上喝 。
黄芪水有一定的利尿、消肿、解毒作用 。所以非常适合早上喝 。而且黄芪有补气固表的作用 。早上喝一杯黄芪枸杞水,可以让你更有精神 。可以让大脑更清新,更有活力 。
但一般不建议睡前喝黄芪枸杞水 。因为喝了之后可能会造成气血旺盛,导致失眠 。