龙利鱼可以和西红柿一起吃吗


听说龙鱼很有营养 。你知道龙鱼可以和西红柿一起吃吗?
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案,仅供参考!
可以适量一起吃 。
龙鱼含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、铁、磷、镁等营养成分;西红柿含有蛋白质、纤维素、钙、磷、铁、钾、钠、碘、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、烟酸、叶酸、核黄素、维生素C、苹果酸、柠檬酸、番茄红素等营养成分 。
【龙利鱼可以和西红柿一起吃吗】两者在营养成分上是不相容的 。而且,在煮鱼的时候加入西红柿也是人们普遍的做法 。所以龙鱼可以和西红柿一起吃 。但是注意不要吃太多 。以免增加消化负担 。