鱼腥草女人吃多了好吗


鱼腥草食用时有消炎、清热的作用 。但是不知道女性吃鱼腥草是不是吃多了 。
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不太好 。
【鱼腥草女人吃多了好吗】每周吃两到三次鱼腥草 。一次吃200克新鲜食物 。干品15-30g为宜 。如果吃多了,一方面它的寒性质地会加重你体内的寒气 。造成身体不适;另一方面,食用过多鱼腥草中的纤维素会刺激肠胃 。增加消化负担 。腹痛、腹泻等肠胃不适;此外,鱼腥草 。还含有有害成分马兜铃酰胺 。如果你吃得太多 。有害健康 。