【炖鸡汤可以放山药吗】
鸡汤营养价值高 。那么,炖鸡汤可以放山药吗?
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当然可以 。
鸡汤偏甜,微温 。还含有丰富的营养成分 。如蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、烟酸等成分 。味道鲜美;山药味甘,性平 。其中,含有粗蛋白、粗纤维、淀粉、糖、钾、磷、钠等成分的两种食物的食物性质和营养成分并不冲突 。所以炖鸡汤的时候可以加点山药 。
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