【鸡肉炖山药什么时候放山药】山药炖鸡营养价值高 。那么炖鸡什么时候放山药呢？
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鸡肉煮熟后加入山药 。
它是薯蓣属中薯蓣属的植物 。药食同源 。富含维生素、蛋白质、纤维素、钙、钾、磷等营养物质 。比较好做 。用鸡汤炖的时候 。加入山药前最好先煮鸡汤 。避免把山药煮得太烂 。影响其口感和营养价值 。

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