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1、辣木籽的正确吃法：辣木籽要剥壳 ， 壳可以泡水 ， 每天吃5-8粒 ， 每次吃完喝300-500毫升的温开水 ， 因为其营养丰富 ， 需要水来分解 ， 否则会口干 。
2、辣木籽是辣木树的种子 。辣木树是多年生热带、云南辣木籽、亚热带落叶乔木 ， 属被子门辣木科辣木属植物 ， 起源于印度 ， 已经有一千多年历史 ， 在非洲及世界热带、亚热带地区均有种植 。
【辣木籽的正确吃法 辣木籽的正确吃法是什么】3、辣木籽广泛用于化妆美容行业 。其功效主要有 ， 软化表皮细胞 ， 使皮肤平滑、柔润、营养皮肤、补充人体氨基酸、去除黑色素、抑制酪氨酸霉生成 ， 有杀菌 ， 清洁皮肤功效 ， 可祛痘 ， 祛斑 ， 改善皮肤暗黄 ， 滋润 ， 保湿 ， 瘦身等功效 ， 可广泛用于膏霜 ， 乳液 ， 面膜 ， 洗发护发 ， 眼部 。

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