老了觉得有点恶心 。腿无力 。最近买了一些石斛 。你知道吃石斛对骨骼有好处吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
有一定的优势 。
人到中年 。人体的阴阳开始减弱 。骨骼和肌肉的功能逐渐下降 。石斛能滋阴 。阴液可以润滑关节 。从而达到强筋壮骨、通顺关节、增强抗风湿的效果 。
【石斛吃了对骨头有好处吗】现代药理学研究表明 。石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳作用 。抗缺氧作用 。

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