我今天要给家人炖些乌鸡红枣汤 。鸡枣汤有什么作用？
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提高免疫力的乌鸡含有多种维生素、氨基酸和微量元素 。能提供人体所需的各种营养 。经常食用可以调节身体机能 。增强免疫力的功效 。
补血大家都知道红枣有很好的补血功效 。乌骨鸡的铁含量也比普通鸡高 。所以经常吃乌鸡红枣汤可以起到补血益气的作用 。使肤色更加红润有光泽 。
【乌鸡红枣汤的功效】抗衰老大枣和乌骨鸡有抗氧化作用 。还能起到抗自由基、美白祛斑、增加皮肤抵抗力的作用 。可以缓解皮肤衰老 。

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