【葛根切片晒干泡水喝有好处吗】
昨天，我和爷爷去山里挖了一些葛根 。奶奶把葛根切片晒干 。说可以泡在水里 。葛根切片晒干泡水好吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
有一定的优势 。具体好处如下：
1.美丽美丽
葛根水含有植物雌激素 。以及多种维生素、大豆苷元、葛根素、钙、铁等营养成分 。女性适当饮用葛根水，可以起到调节内分泌、促进新陈代谢、增强免疫力的作用 。经常食用有很好的美容养颜效果 。
2、清热凉血
葛根性凉 。葛根切片晒干泡水，也保留了这种性味 。对于内热和上火的人 。适量吃葛根水 。有一定的降燥热之气的作用 。夏天暑热，秋天炎热的时候 。喝一杯葛根水对缓解热气有很好的效果 。

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