清明茶是一种营养价值非常高的茶 。而且茶汤很好喝 。但是不知道能不能多喝点?
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不能 。
清明茶属于新茶 。从健康的角度来看 。市场上的新春茶不宜急于饮用,也不宜过量饮用 。因为新茶中茶多酚、咖啡因等芳香物质的含量较高 。它能刺激人的神经系统 。对人体胃肠粘膜有强烈的刺激作用 。如果肠胃功能差 。或者慢性胃肠病人 。喝太多新茶容易导致头晕、乏力、便秘、腹胀等不良反应 。叫做“醉茶综合征” 。
【清明茶能多喝吗】建议:每次喝1-2杯清明茶 。每天喝茶不要超过500毫升为宜 。
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