李子是一种酸甜的味道 。味道浓郁的水果 。你一天能吃多少李子？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
正常情况下 。建议每天服用2-3粒 。不超过五个 。
梅干的味道是酸甜的 。营养丰富 。因此深受人们的喜爱 。然而 ， 你不应该一天吃太多的李子 。这是因为西梅含有大量的脂肪酸 。吃多了会对肠胃健康有影响 。常伴有腹泻、腹痛等不适症状 。而且 ， 梅干含糖量高 。吃多了会增加体内血糖含量 。对糖尿病人不好 。
【西梅一天可以吃多少个】所以建议一般情况下 。每天吃2-3个梅干 。可以补充更好的营养 。最多不应该超过5 。

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