据说玉米可以边吃边减肥 。我非常喜欢吃玉米 。但是我在想一个问题 。玉米吃多了会胖吗？
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也许吧 。
【玉米吃多了会胖吗】玉米属于粗粮 。而且热度不高 。是减肥期间推荐的食物 。但是吃太多玉米会导致肥胖 。肥胖的原因是你的摄入大于消耗 。如果剩余的能量没有耗尽，就会转化为脂肪 。从而增加体重 。但是偶尔多吃点玉米不会导致肥胖 。一口吃不胖 。但是长期吃太多玉米会导致肥胖 。它还可能导致消化问题 。建议适量吃玉米 。

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