【玉米一天可以吃几根】我喜欢吃玉米 。有时候可以吃很多 。但是吃太多让我不舒服 。请问我一天能吃多少玉米？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
恰到好处的量 。
没有准确的数据支持一天能吃多少玉米 。玉米属于粗粮 。一般没有限制 。是根据自己的身体状况，需要决定吃多少 。但是不要吃太多玉米 。恰到好处的量 。虽然玉米的营养价值比较高 。但是不能长期一个人吃玉米 。从而避免维生素PP缺乏 。皮肤粗糙，过度角质化等 。

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