你好 。最近朋友送了一些燕窝 。请问一周吃几次燕窝最好？
【燕窝一周吃几次最好】下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
每周吃2-3次燕窝 。
燕窝的主要成分是蛋白质和唾液酸 。它还含有多种必需氨基酸和其他营养物质 。能为人体提供丰富的营养 。一般来说，每周吃2-3次就能满足人体吸收足够的营养 。燕窝是高级滋补品 。也可以避免暴饮暴食 。做燕窝的浪费 。

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