我昨天买了一点榴莲 。我一下子全吃了 。请问一次吃一个榴莲会怎么样?
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上火
榴莲是一种热水果 。热气更重 。如果一次吃一个榴莲 , 可能会出现口干、咽喉痛等症状 。
便秘
适量吃榴莲可以促进肠胃蠕动和排便 。但是一次吃太多 。纤维素会吸水 , 在肠内膨胀 。可能引起腹胀、便秘等症状 。
发胖
【一次性吃一个榴莲会怎样】榴莲在水果中热量相当高 。如果短时间内吃太多榴莲 。这种情况说明摄入的热量也是相当大的 。如果热量不能及时消耗 。它会在体内转化为脂肪和糖原 , 在人体内积累 。会造成肥胖 。
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